Dietetyk radzi: Po świąteczno-sylwestrowym nieumiarkowaniu trzeba wrócić do zdrowych nawyków

Czytaj dalej
Olga Goździewska

Dietetyk radzi: Po świąteczno-sylwestrowym nieumiarkowaniu trzeba wrócić do zdrowych nawyków

Olga Goździewska

Który czas w roku jest najlepszy na wizytę u dietetyka? Gdzie warto szukać informacji o zdrowym żywieniu? I jak świąteczne obżarstwo wpływa na zdrowie? O tym i nie tylko rozmawiamy z Remigiuszem Filarskim, dietetykiem z Centrum Dietetyki Stosowanej w Białymstoku.

Pierogi, makowce, majonez, sałatki, pieczone mięsa, śledzie w śmietanie. Po świętach o nadwyżkę kaloryczną bardzo łatwo. Rekordziści potrafią podczas wigilijnego spotkania zjeść nawet kilka tysięcy kalorii. I jeszcze dopchać wszystko mandarynkami. Co zrobić, by to wszystko się nie odłożyło?

Pozostało jeszcze 94% treści.

Jeżeli chcesz przeczytać ten artykuł, wykup dostęp.

Zaloguj się, by czytać artykuł w całości
  • Prenumerata cyfrowa promocyjna

    Czytaj ten i wszystkie artykuły w ramach prenumeraty już od 2,46 zł dziennie.

Olga Goździewska

Dodaj pierwszy komentarz

Komentowanie artykułu dostępne jest tylko dla zalogowanych użytkowników, którzy mają do niego dostęp.
Zaloguj się

plus.wspolczesna.pl

promocja -50%

Gorąca promocja na wakacje!

55,00 110,00

Skorzystaj i ciesz się codziennym dostępem do gazety online przez 90 dni. Z tą ofertą oszczędzasz aż połowę ceny!

Kup teraz

Polska Press Sp. z o.o. informuje, że wszystkie treści ukazujące się w serwisie podlegają ochronie. Dowiedz się więcej.

Jesteś zainteresowany kupnem treści? Dowiedz się więcej.

© 2000 - 2020 Polska Press Sp. z o.o.