Psycholog Marcin Florkowski radzi: Efekt zebry, czyli jak pesymiści widzą świat?

Czytaj dalej
Fot. 123RF
Marcin Florkowski

Psycholog Marcin Florkowski radzi: Efekt zebry, czyli jak pesymiści widzą świat?

Marcin Florkowski

U niektórych ludzi wystarczy zmienić nawyki językowe, aby ich stan emocjonalny trwale się polepszył. Tak się leczy np. niektóre typy depresji i zaburzeń lękowych (np. lęk paniczny), a terapeutyczne efekty owych zabiegów są lepsze niż redukowanie lęku czy depresji za pomocą lekarstw.

Lepiej być optymistą niż pesymistą. Optymiści dłużej żyją, cieszą się lepszym zdrowiem i, naturalnie, żyje się im przyjemniej. Pesymizm ma swoje zalety, jednak jako postawa życiowa przynosi więcej szkód niż pożytków.

Pesymiści żartują, że „pesymista, to taki dawny optymista, który został dobrze poinformowany”.

W dalszej części artykułu przeczytasz m.in:

  • Jak działa umysł?
  • Pesymizm językowy
Pozostało jeszcze 89% treści.

Jeżeli chcesz przeczytać ten artykuł, wykup dostęp.

Zaloguj się, by czytać artykuł w całości
  • Prenumerata cyfrowa

    Czytaj ten i wszystkie artykuły w ramach prenumeraty już od 2,46 zł dziennie.

    już od
    2,46
    /dzień
Marcin Florkowski

Dodaj pierwszy komentarz

Komentowanie artykułu dostępne jest tylko dla zalogowanych użytkowników, którzy mają do niego dostęp.
Zaloguj się

plus.wspolczesna.pl

Polska Press Sp. z o.o. informuje, że wszystkie treści ukazujące się w serwisie podlegają ochronie. Dowiedz się więcej.

Jesteś zainteresowany kupnem treści? Dowiedz się więcej.

© 2000 - 2019 Polska Press Sp. z o.o.