Efekt mokrego mydła

Czytaj dalej
Fot. pixabay
Marcin Florkowski

Efekt mokrego mydła

Marcin Florkowski

Gdy komuś bardzo zależy na zrobieniu czegoś, to bywa, że właśnie dlatego mu się to nie udaje. Trochę to jest jak chwytanie mokrego mydła z całych sił - im bardziej się staramy, tym bardziej się nam ono wyślizguje.

W oparciu o ten mechanizm psycholodzy sformułowali dziwacznie wyglądający zabieg leczący, nazywany intencją paradoksalną. W skrócie można sformułować to tak: „Zapragnij, choćby na chwilę, tego, czego się boisz.

Niektóre problemy psychologiczne wydają się tak skomplikowane, że nie wiadomo jak sobie z nimi poradzić. Tymczasem psycholodzy stworzyli sporo technik leczących, które mogą w takich warunkach przynieść spektakularne efekty, choć są zupełnie proste. Oto jedna z nich.

Pozostało jeszcze 87% treści.

Jeżeli chcesz przeczytać ten artykuł, wykup dostęp.

Zaloguj się, by czytać artykuł w całości
  • Prenumerata cyfrowa

    Czytaj ten i wszystkie artykuły w ramach prenumeraty już od 2,46 zł dziennie.

    już od
    2,46
    /dzień
Marcin Florkowski

Dodaj pierwszy komentarz

Komentowanie artykułu dostępne jest tylko dla zalogowanych użytkowników, którzy mają do niego dostęp.
Zaloguj się

plus.wspolczesna.pl

Polska Press Sp. z o.o. informuje, że wszystkie treści ukazujące się w serwisie podlegają ochronie. Dowiedz się więcej.

Jesteś zainteresowany kupnem treści? Dowiedz się więcej.

© 2000 - 2019 Polska Press Sp. z o.o.